השוק מלא היום בתוספים שמבטיחים להעלות טסטוסטרון, להחזיר אנרגיה, לשפר חשק, לחזק זקפה ולהחזיר לגבר את מה שאבד לו עם השנים. Tongkat Ali, Shilajit ,Ashwagandha, אבץ,

המחקרים החדשים מספרים סיפור קצת אחר. לקראת יום כיפור החלטתי לבדוק לעומק טענה שאני שומע לא מעט:צום מעלה טסטוסטרון. זה נשמע הגיוני. צום הפך בשנים האחרונות כמעט

התרגיל שכולם עושים והסיבה שהוא עלול להזיק קיגל לא מתאים לכל גבר – האמת על רצפת אגן קשיחה, זקפה שנחלשת ושפיכה מהירה אתה מכיר את זה, יום

אני רוצה לשאול אותך היום שאלה שאולי אף פעם לא שאלת את עצמך באמת. לא מה הגודל של האיבר שלך, לא אם הוא עומד מספיק

לפעמים מפחיד יותר לעצור ולגלות כמה התרחקת מעצמך יש פחד שאני פוגש אצל לא מעט גברים, ולמען האמת, אני מכיר אותו היטב גם מעצמי. זה

כל יום שאתה דוחה את השינוי, הגוף שלך כבר מקבל החלטה במקומך נכון, זה משפט חזק…. הביולוגיה שלך לא מחכה! היא לא מחכה שתסיים את

אם היית שואל אותי לפני כמה שנים מה הבעיה הכי נפוצה שאני פוגש אצל גברים, כנראה שהייתי אומר "שפיכה מהירה".  היום אני כבר לא חושב

על Playfulness, טנטרה, נשימה, צחוק והחופש לצאת מהתסריט המוכר ולגלות כמה מיניות זה משחקי, קליל ומחיה אני חושב שאנחנו הגברים לפעמים לוקחים את הסקס שלנו קצת

הרבה לפני החשק והזקפה, הוא קשור לאנרגיה, לדרייב, לשריר ולתחושה שיש בך חיים כשאנחנו שומעים את המילה טסטוסטרון, רובנו חושבים מיד על מיניות. חשק, זקפה, ביצועים. אבל

Use it or Lose it האם ידעת שאם אתה לא משתמש באיבר שלך, הוא מתקצר ואתה עלול לאבד אותו? לא בעתיד, לא בגיל מבוגר יותר, עכשיו. נשמע